ヨガフルーツスムージーは痩せるのか?ヨガフルーツスムージーの効果・口コミを徹底検証!

SNSでも話題になっている注目度急上昇のダイエットサポート飲料「ヨガフルーツスムージー」。「本当に痩せることはできるの?」と思っている人のためにヨガフルーツスムージーの成分や、実際に使用している人の声を参考に、ヨガフルーツスムージーの効果について徹底検証していきます!

ヨガフルーツスムージーとは

ヨガフルーツスムージーは、GLITTERなどの雑誌やSNSでも話題のスーパーフード「ヨガフルーツ(ターミナリアベリリカ果実抽出)」というダイエット成分を200mg使用した置き換えダイエット専用スムージーです。

このヨガフルーツスムージーは、出産・加齢・代謝の低下などで痩せにくくなってくる30代・40代女性のために開発されました。

現在販売されている置き換えダイエットスムージーは、不足しがちな栄養素を補いながら、1食分のカロリーを抑えてダイエットを進めていくものがほとんどです。

ヨガフルーツスムージーも1食分のカロリーを抑えることもできるのですが、それに加え、ヨガフルーツ200mgの効果で、糖と脂肪の吸収を抑えることもできるんです。

特におすすめなのは食前の飲用。野菜や果物を切って、自分でスムージーを作るのは手間も時間もかかりますが、ヨガフルーツスムージーは混ぜるだけで簡単に濃厚なスムージーを作ることができますので、忙しい朝にもおすすめ!朝食や夕食前に飲み、脂質・糖質の吸収をカットして、効率良くダイエットを進めていきましょうね!

30代以降のダイエットは、食事を抜くことで栄養バランスが大きく乱れます。それを補うことができるのがヨガフルーツスムージーです。

ヨガフルーツスムージー1包で、必要な栄養素をしっかり補いながら、余分な脂肪を減らしていきましょう。

ヨガフルーツスムージーの口コミと評判

ヨガフルーツスムージーを実際に使用しているの声をまとめました。良い口コミ・悪い口コミそれぞれを詳しくご紹介していきましょう。

ヨガフルーツスムージーの良い口コミ&評判

30代女性
アサイーのようなさっぱりとしたフルーティーな味わいです。さらさら飲めるのでスポーツの後にもぴったり!朝飲めば、フレッシュな気分にさせてくれ、夜に置き換えした時は、次の日お腹がスッキリして、便秘解消にも効果的でした。夜の置き換えは、3日間だけ続けたのですが、それだけで1キロも減らすことができました。
40代女性
朝、昼の2回をヨガフルーツスムージーに置き換えて、1週間の短期集中ダイエットに挑戦しました。アラフォー世代になり体重もなかなか落ちなかったのですが、ウエストから太もも。フェイスラインもスッキリしたような気がします。1週間で2キロ減。何をしても痩せなかったのに無理なく減量することができました。
30代女性
友人から勧められ、ヨガフルーツスムージーを飲み始めたのですが、思った以上に満腹感があったため、夜ごはんの置き換えにヨガフルーツスムージーを使用しています。飲み始めて1週間で徐々に体重が落ちはじめ、1ヶ月で3キロ減。現在飲み始めて3ヶ月が経ちましたが、6キロの減量に成功しました。目標体重まで頑張ります!

ヨガフルーツスムージーの悪い口コミ

30代前半
評価も高かったためダイエット目的でヨガフルーツスムージーを購入。
お昼ごはんにヨガフルーツスムージーを飲んでいたのですが、スムージーだけという生活にストレスがたまり、夜ごはんの量が増えてしまいました。結果、痩せることはできませんでした。
20代前半女性
ヨガフルーツスムージーで置き換えダイエットに挑戦していました。便秘も解消され順調に続けられていたのですが、徐々にお腹がゆるくなり、続けることができませんでした。私の体質には合わなかったようです。
30代女性
満腹感もあり、置き換えダイエットにはぴったりのスムージーだったのですが、水で割っても、牛乳で割ってもどうしても味が好きになれず…。好みのアレンジ法が見つけられたら、また再開したいと思います。

ヨガフルーツスムージーのメリット・デメリット

ヨガフルーツスムージーのメリット
  • 注目のヨガフルーツに加え、ダイエットに最適なサポート成分・栄養成分を手軽に摂取できる
  • 痩せにくくなった30代・40代のダイエットをサポートする
  • 溶かして飲むだけなので、忙しい朝でも簡単
  • ダイエット効果だけでなく、体調改善・美肌にもつながる
ヨガフルーツスムージーデメリット
  • 腸が活性化されるため、お腹がゆるくなる人もいる
  • 味の好みがわかれる
  • スムージーだけで満腹感を得られなかった時、他の食事で食べ過ぎてしまうことがある
  • 値段が高い

ヨガフルーツスムージーを使ってダイエットに成功している人もたくさんいるのですが、中には「体質に合わない・飲みにくい・痩せない・高額」といった悪い口コミを寄せている人もいます。ヨガフルーツスムージーを飲む日数が少ないと、ダイエット効果も半減してしまいますので、まずは1ヶ月、飲むタイミングを決めて継続していくことをおすすめします。

規則正しい生活習慣・食生活にヨガフルーツスムージーを加え、乱れた栄養バランスを整えながら健康的なダイエットを進めていきましょう。

ヨガフルーツスムージーの効果

ダイエット効果

ヨガフルーツスムージーには、糖質・脂質の吸収を抑えるヨガフルーツをはじめ「コレウスフォリスコリ・ブドウ種子ポリフェノール・ニームリーフ・ガルシニア・青パパイヤ」などのダイエットサポート成分が配合されています。

美肌&スタイルアップ効果

7種類のベリー・195種類の植物発酵エキス・大豆プロテイン・5種類のビタミン・ダイエタリーファイバーは、美肌・スタイルアップ効果をもたらす成分です。美容・健康に嬉しい植物由来成分を効果的に摂取できます。

免疫力・抵抗力アップ

ヨガフルーツスムージーに含まれる果実・植物の発酵エキスやビタミンCには、免疫力・抵抗力を高める作用があります。

腸内の善玉菌を増やす

ヨガフルーツスムージーに含まれるポリデキストロースには、血糖値の上昇を防ぐ効果のほかに、腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やす効果があります。

ダイエットだけでなく、美肌・整腸作用・免疫力アップなど、身体に嬉しいたくさんの効果を期待することができます。

ヨガフルーツスムージーの成分

ヨガフルーツスムージーには、ヨガフルーツをはじめ、「ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC」などのビタミン類や大豆プロテイン、植物発酵エキス、7種類のベリーなどもたっぷり含まれています。

ダイエット中は栄養バランスが乱れがち。しかし、ヨガフルーツスムージーを取り入れれば、豊富なビタミン・ミネラルを摂取でき、健康的なダイエットを進めていくことがかのうです。

ヨガフルーツスムージーの原材料

デキストリン、ポリデキストロース、ターミナリアベリリカエキス、おから粉末、オート麦食物繊維、パパイヤエキス、植物発酵エキス、アセロラ果汁粉末、アムラエキス、ストロベリー果汁粉末、ニーム葉エキス、ブドウ種子エキス、リンゴンベリーエキス、植物エキス混合粉末、粉末状大豆たん白、ザクロエキス、アロニアエキス/増粘多糖類、クエン酸、セルロース、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、ネオテーム)、二酸化ケイ素、ビタミンC、リン酸Ca、焼成Ca、クエン酸Ca、香料、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ピロリン酸第二鉄、ビタミンB12、(一部に大豆・ごま・オレンジ・もも・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・くるみ・やまいもを含む)

メインとなる成分の効果は以下の通りです。

ヨガフルーツ(ターミナリアベリリカエキス) 糖と脂肪の吸収を抑える。
ビタミンB1 糖質からエネルギーを産生。
皮膚・粘膜の健康維持をサポート。
ビタミンB2 皮膚・粘膜の健康維持をサポート。
糖質・脂質・タンパク質を体内でエネルギーに変える。
ビタミンB6 タンパク質からエネルギーを産生。
筋肉・血液などが作られる時に働き、皮膚や粘膜の健康維持のサポートも行う。
ビタミンB12 赤血球の形成をサポート。
脳からの指令を伝える神経を正常に保つ。
ビタミンC 皮膚・粘膜の健康維持をサポート。
抗酸化作用による美白・エイジングケア。免疫力・抵抗力アップ。
ポリデキストロース 糖分の吸収を遅らせて血糖値の上昇を防ぐ。
腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やす。

ダイエットサポート成分

コレウスフォルスコリ ダイエット先進国であるアメリカで人気の成分。甘いものが好きな人におすすめ。
ブドウ種子ポリフェノール ポリフェノールの一種であるプロアントシアニシンが豊富。動物性脂肪が多い方におすすめ。
ニームリーフ インドでは奇跡の木と呼ばれるハーブ。ウエスト周りが気になる人に。
ガルシニア 食欲を抑える効果を持つ。
青パパイヤ 脂肪などの分解を助ける植物酵素を含む。

美容&スタイルサポート成分

7種類のベリー 美容に役立つポリフェノールが豊富。
植物発酵エキス 野菜、果実、キノコ、海藻、ハーブなど195種類を使用。
大豆プロテイン 必須アミノ酸を摂取でき、女性のしなやかな筋肉の生成をサポート。
ダイエタリーファイバー 水分によって膨らむ不溶性食物繊維。これにより満腹感が高まる。

これだけたくさんのフルーツや植物エキス、ビタミン類を摂取できれば、ダイエット効果はもちろん、美肌・体調不良改善にも役立ちます。
1日1包のダイエットサポート・栄養補給にヨガフルーツスムージーを利用してみてはいかがでしょうか。

ヨガフルーツスムージーはAmazon・楽天・公式サイトどちらがお得

ヨガフルーツスムージーはAmazon・楽天市場などの大手オンラインショップでは取り扱いがなく、購入できるのは公式サイト限定です。

公式サイトでは、通常7,560円で販売されているヨガフルーツスムージー30包(1ヶ月分)を、初回限定2,980円(税込)で購入できるお得な定期便「続けてスリム便」を用意しています。送料はもちろん無料。

割引率61%オフ!1日あたり96円で試すことができ、2回目以降も34%オフ価格の4,980円(税込)で継続購入を続けていくことが可能です。定期購入にありがちな回数縛りもありませんので、いつでも解約OK!初めての方にも安心です。

それでも「どうしても定期購入が苦手」という方には、まとめてお得な3箱セットをおすすめします。

「3箱セット」では、通常22,680円のヨガフルーツスムージー3箱を30%オフの15,800円(税込)送料無料で購入でき、万が一身体に合わなかった場合にも安心の90日間全額返金保証も受けることができます。

お得なこの機会に、ぜひヨガフルーツスムージーを試してみてはいかがでしょうか。

ヨガフルーツスムージーQ&A

Q.副作用の心配はありますか?

A.ヨガフルーツスムージーに対する副作用についての報告はないようです。
国民生活センターにも健康被害などは寄せられていませんので、副作用の心配はほとんどありません。
ただし、たくさんの原材料が含まれていますので、食物アレルギーがある方は注意が必要です。

Q.ヨガフルーツスムージーの効果的な飲み方を教えてください

A.1日1食の置き換えダイエットに利用するのがおすすめです。特にカロリーが高くなりがちな夕食前に利用することで、糖・脂質の吸収を大幅にカットでき、効率的なダイエット効果が見込めます。

Q.どのくらいで効果が出ますか?

A.早い人で飲み始めて1週間ほどでダイエット効果を実感できた人もいますが、効果には個人差があります。急激なダイエットを進める商品ではなく、ダイエットをサポートする健康飲料ですので、まずは1ヶ月しっかり飲み続け、規則正しい生活習慣・食生活を心掛けていくことをおすすめします。

Q.水以外と割って飲むことはできますか?

A.ヨガフルーツスムージーは、牛乳や豆乳、オレンジジュースなど様々な飲み物と割って飲むことができます。牛乳や豆乳と割れば、トロミが出て満腹感が高まります。オレンジジュース割りはカシスオレンジのような大人の味わいを楽しめます。お好みのアレンジ法を見つけ、美味しく無理なくダイエットを進めてみてください。

まとめ

ヨガフルーツスムージーは、痩せにくいと感じる30代・40代女性にもおすすめのダイエットサポート飲料です。ダイエットに効果的な成分だけでなく、豊富なビタミン・ミネラルなどの栄養素もたっぷり摂取することができます。ダイエット・健康・美肌をヨガフルーツスムージーで手に入れてみてはいかがでしょうか。